A Escalada desenvolve a conexão e a aprendizagem. É a união do corpo e da mente, em um cenário natural. Ajuda a enfrentar os nossos medos mais profundos, aprender a confiar nos outros e saber mais sobre nós mesmos no processo de escalar. Tudo isto realizado com a máxima segurança.

É uma actividade na qual os participantes sobem, descem ou atravessam formações rochosas naturais, usando as mãos, os pés ou qualquer outra parte do corpo para subir um terreno vertical e alcançar o seu objectivo final. Pode-se dizer que escalar é uma expressão de liberdade.

Tem como finalidade alcançar o ponto mais alto da montanha ou da parede rochosa.